لندن-سانا
أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول جرعات صغيرة من زيت النعناع مرتين يومياً لمدة 20 يوماً قد يسهم في خفض ضغط الدم الانقباضي لدى أشخاص يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم.
وذكر موقع «ساينس ديلي» العلمي اليوم الأحد، أن باحثين في جامعة لانكشاير البريطانية أجروا الدراسة على 40 بالغاً تراوحت أعمارهم بين 18 و65 عاماً، من المصابين بارتفاع ضغط الدم السابق أو ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى، بهدف تقييم تأثير زيت النعناع في ضغط الدم وعدد من المؤشرات الصحية الأخرى.
وقسّم الباحثون المشاركين إلى مجموعتين، تلقت إحداهما جرعة صغيرة من زيت النعناع مرتين يومياً لمدة 20 يوماً، بينما تلقت الأخرى دواءً وهمياً بنكهة النعناع لا يحتوي على الزيت الفعال.
وأظهرت النتائج انخفاضاً في ضغط الدم الانقباضي لدى المشاركين الذين تناولوا زيت النعناع بمتوسط بلغ 8.5 ملم زئبق، في حين لم تسجل المجموعة التي تلقت الدواء الوهمي تغيرات ملحوظة.
كما تابع الباحثون ضغط الدم الانبساطي ومعدل ضربات القلب، إلى جانب قياسات الجسم وبعض تحاليل الدم ومؤشرات الصحة النفسية وجودة النوم.
ويرجح الباحثون أن تكون بعض المركبات الطبيعية الموجودة في النعناع، ومنها المنثول والفلافونويدات، مسؤولة جزئياً عن التأثيرات التي رصدتها الدراسة.
وأشار الباحثون إلى أن النتائج واعدة، إلا أن محدودية عدد المشاركين وقصر مدة الدراسة يستدعيان إجراء أبحاث أوسع وعلى فترات زمنية أطول للتأكد من النتائج، وتحديد مدى استمرارية تأثير زيت النعناع.
وأكد الباحثون أن النتائج لا تعني الاستغناء عن العلاجات الطبية المعتمدة، وإنما تشير إلى إمكانية دراسة زيت النعناع بوصفه خياراً مساعداً محتملاً لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم.
وزيت النعناع هو زيت عطري يُستخلص من أوراق نبات النعناع، ولا سيما النعناع الفلفلي (Mentha × piperita)، ويتميز برائحته ونكهته القوية، ويحتوي بصورة رئيسية على مركبات نباتية، أبرزها المنثول، إضافة إلى مركبات أخرى مثل المنثون وبعض الفلافونويدات.
