عواصم-سانا
مع تغيّر الفصول، لا تقتصر التحولات على درجات الحرارة وطول النهار أو قصره، بل قد تمتد إلى عادات النوم والغذاء والنشاط البدني، وهي عوامل يمكن أن تنعكس على صحة الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص، ولا سيما المصابين بمتلازمة القولون العصبي.
وتشير دراسات علمية حديثة إلى وجود ارتباط بين التغيرات الموسمية وأعراض المتلازمة، مع بروز دور محتمل للطقس والرطوبة والحساسية الموسمية، من دون أن يعني ذلك أن تبدّل الفصول يؤدي بالضرورة إلى تفاقم الأعراض لدى الجميع.
وتناولت دراسة نُشرت في مجلة «Frontiers in Public Health» العلمية في الخامس من حزيران 2026، أعدّها باحثون من جامعة كيونغ هي في كوريا الجنوبية، التغيرات الموسمية في معدلات الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
وخلصت الدراسة إلى وجود ارتباط بين بعض العوامل الموسمية ومتلازمة القولون العصبي، إذ رصدت الأولى ارتفاع معدلات الإصابة في الخريف والصيف وارتباطها بدرجات الحرارة والرطوبة، ما يشير إلى أن تأثير التغيرات الموسمية قد يختلف باختلاف العوامل البيئية وحالة كل مريض.
الطقس والرطوبة.. ارتباط يستحق المتابعة
حلّل الباحثون الكوريون، بقيادة سيونغ هيو هونغ وناهْيون جونغ وجاي وو بارك وجينسونغ كيم وسيوك جاي كو، بيانات سريرية من ثمانية مستشفيات في كوريا الجنوبية خلال الفترة بين عامي 2019 و2023، وقارنوا معدلات الإصابة بالمتلازمة مع التغيرات الموسمية في درجات الحرارة والرطوبة.
وأظهرت النتائج أن معدلات الإصابة المسجلة كانت الأعلى في فصل الخريف، تلاه الصيف، كما رصد الباحثون ارتباطاً إحصائياً بين معدلات الإصابة وكل من درجة الحرارة والرطوبة.
وتُعد متلازمة القولون العصبي اضطراباً في التفاعل بين الأمعاء والدماغ، وقد تترافق مع ألم بطني متكرر وانتفاخ وتغيرات في حركة الأمعاء، وتتفاوت الأعراض بين المصابين، كما قد تتأثر بعوامل متعددة، من بينها التوتر والنظام الغذائي ونمط الحياة.
الحساسية الموسمية.. تأثير محتمل في أعراض الأمعاء
في دراسة إيطالية نُشرت في مجلة «Frontiers in Allergy» عام 2025، فحص الباحثون، بينهم كارلو ماريا روسي وماركو فينتشنزو لينتي وأنطونيو دي ساباتينو من جامعة بافيا، بيانات 61 بالغاً مصاباً بمتلازمة القولون العصبي، بهدف معرفة ما إذا كان التعرض لمسببات الحساسية المحمولة في الهواء يرتبط بتغير الأعراض خلال موسم انتشار حبوب اللقاح.
وأظهرت الدراسة أن أعراض الجهاز الهضمي ازدادت لدى مجموعة من المصابين ممن لديهم تحسس لحبوب لقاح الأعشاب، خلال موسم التلقيح، بينما لم تُسجّل تغيرات ذات دلالة إحصائية مماثلة لدى المشاركين المتحسسين لعث الغبار المنزلي أو غير المتحسسين، ولم يظهر التأثير نفسه لدى مجموعة المصابين بالمتلازمة ككل، ما يشير إلى أن العلاقة قد تقتصر على فئات معينة من المرضى.
وتوفر هذه النتائج مؤشراً إلى احتمال تداخل الاستجابات التحسسية مع آليات الأمعاء لدى بعض المصابين، لكنها لا تثبت أن الحساسية الموسمية تفسر جميع حالات تفاقم القولون العصبي، ولا تكفي وحدها لتعميم النتائج على مختلف المرضى.
النوم والغذاء والتوتر.. عوامل يمكن ضبطها
إلى جانب الظروف الجوية والحساسية، قد تتزامن التحولات الموسمية مع تغيرات في مواعيد النوم والوجبات ومستوى النشاط البدني، فضلاً عن الضغوط النفسية، ويمكن لهذه العوامل أن تؤثر في انتظام حركة الأمعاء وشدة الأعراض لدى بعض المصابين، لذلك لا ينبغي إرجاع كل نوبة إلى الطقس وحده.
وأظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة «Journal of Clinical Medicine» أعدّها باحثون من جامعة جنوة في إيطاليا، أن عوامل نمط الحياة، بما فيها التوتر والنوم والنظام الغذائي والنشاط البدني، ترتبط بتغير أعراض متلازمة القولون العصبي، وشملت الدراسة 2735 مشاركاً، ووجدت أن انخفاض مستويات التوتر وزيادة ساعات النوم وتناول الألياف ارتبطت بتحسن الأعراض لدى بعض المصابين، في حين ارتبط تراجع النشاط البدني وزيادة ضغوط العمل بظهور الأعراض لدى بعض المشاركين.
وبناءً على ذلك، يُنصح المصابون بمتابعة أعراضهم وتسجيل الأطعمة التي يتناولونها ومواعيد النوم ومستويات التوتر، للمساعدة في تحديد العوامل التي قد ترتبط بتفاقم الأعراض، إلى جانب الحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة نشاط بدني مناسب، كما ينبغي استشارة الطبيب عند استمرار الأعراض أو تغير نمطها، وتجنب الحميات المقيدة أو استخدام العلاجات دون إشراف طبي.
وتؤكد هذه النتائج أهمية فهم العوامل التي قد تؤثر في أعراض القولون العصبي، ولا سيما مع تغيّر الفصول، ومتابعة تأثيرها في كل حالة على حدة، بما يساعد على تحسين إدارة الأعراض والحد من تأثيرها في الحياة اليومية، مع استمرار الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتوضيح آليات هذا الارتباط.
