أنقرة-سانا
أظهرت دراسة علمية حديثة أن اتباع نظام غذائي متوسطي لمدة ثمانية أسابيع قد يساعد الأطفال الذين يعانون زيادة الوزن والربو على تحسين السيطرة على أعراض المرض وجودة حياتهم، إلى جانب تحسين عدد من المؤشرات الصحية.
وأفاد موقع Gram Research المتخصص في أخبار وأبحاث التغذية والصحة أمس الثلاثاء بأن باحثين من جامعة عدنان مندريس في أيدِن التركية تابعوا 37 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 6 و15 عاماً، يعانون زيادة الوزن والربو، وخضعوا لنظام غذائي متوسطي مخصص لمدة ثمانية أسابيع.
وأظهرت النتائج انخفاض مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر ونسبة الدهون في الجسم لدى الأطفال، إلى جانب تحسن السيطرة على الربو وجودة الحياة.
كما سجل الباحثون تحسناً في بعض المؤشرات المرتبطة بالالتهاب وتنظيم مستويات سكر الدم والكوليسترول، ما يشير إلى أن تحسين جودة النظام الغذائي قد يوفر فوائد صحية متعددة للأطفال الذين يعانون زيادة الوزن والربو.
ويعتمد النظام الغذائي المتوسطي على تناول الخضار والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك، مع الحد من الأطعمة شديدة التصنيع.
وأشار الباحثون إلى أن النتائج واعدة، لكنها لا تزال أولية نظراً إلى محدودية عدد المشاركين وعدم وجود مجموعة ضابطة، ما يستدعي إجراء دراسات أوسع لتأكيد هذه النتائج.
وتبرز النتائج أهمية النظام الغذائي المتوازن في دعم صحة الأطفال المصابين بالربو والحفاظ على وزن صحي.
