واشنطن-سانا أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن المشي لمسافة ثلاثة كيلومترات يوميا يسهم في الحفاظ على وظائف الدماغ ويعزز الأداء المعرفي. وراقب الباحثون في معهد سيمل لعلم الأعصاب والسلوك البشري في جامعة كاليفورنيا الأمريكية حالة 29 شخصا تبلغ أعمارهم ستين عاما …
المزيد