المحرومون من التمر

دعت أخصائية التغذية الروسية، ألينا ستيبانوفا، عددا من الفئات إلى التقليل من تناول التمور أو الامتناع عنها نهائيا.

ونقلت نوفوستي عن خبيرة التغذية قولها إن التمر يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر وبالتالي يتعين على الأشخاص، الذين يعانون من مقاومة الأنسولين، ومرض السكري التقليل أو الامتناع من تناوله  كذلك من الضروري بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من  الانتفاخ في البطن، أي يقللوا من تناول التمر.

كما نصحت بأنه من المهم عند التسوق واختيار التمر الانتباه إلى مظهر هذا المنتوج، وتجنب شراء التمر الذي يلمع لأنه يحتوي على جلوكوز إضافي وثاني أكسيد الكبريت.

نسبب مادة الكبريتيت الموجودة في التمر حساسية لمن يعانون من آلام المعدة والغازات والانتفاخ والإسهال ويؤدي التمر إلى الحساسية، الأمر الذي يتسبب في زيادة فرصة الإصابة بالربو.