Ottawa, (SANA) Une étude scientifique récente a remis en cause l’intérêt préventif des compléments de calcium et de vitamine D chez les personnes âgées en bonne santé, indiquant que leur effet réel sur la réduction du risque de chutes et de fractures pourrait être limité dans de nombreux cas.
Selon une étude publiée avant-hier dans la revue médicale britannique The BMJ, une équipe dirigée par le chercheur canadien Olivier Massé, du Centre universitaire de santé de Montréal, a réalisé une analyse complète de 69 essais cliniques randomisés portant sur plus de 153 000 participants âgés en bonne santé.
Les résultats montrent que la prise quotidienne de compléments de calcium ou de vitamine D — seuls ou combinés — n’a pas contribué de manière significative à réduire les chutes ou les fractures, quel que soit l’âge, le sexe, le mode de vie ou les antécédents médicaux des participants.
Les chercheurs soulignent que ces conclusions reposent sur une vaste méta‑analyse d’études antérieures, ce qui renforce leur fiabilité scientifique, tout en notant que certains groupes spécifiques — comme les personnes atteintes d’ostéoporose ou sous traitements particuliers — pourraient présenter des réponses différentes.
Les auteurs de l’étude appellent à réévaluer les recommandations générales concernant l’usage de ces compléments et à privilégier d’autres mesures préventives dont l’efficacité est démontrée, comme les exercices physiques améliorant l’équilibre et le renforcement musculaire.
Le chercheur principal, Olivier Massé, a affirmé que l’objectif de l’étude était d’offrir une lecture globale des preuves disponibles, soulignant que les résultats montrent une efficacité préventive limitée de ces compléments chez les personnes âgées en bonne santé.
Ces conclusions interviennent dans un contexte d’intérêt croissant pour le rôle des compléments alimentaires dans la prévention des maladies liées au vieillissement, et d’efforts accrus des institutions de santé pour évaluer leur efficacité à la lumière des données scientifiques récentes.
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