Şam-SANA
Wezareta Tenduristîyê ya Sûrîyê, hişyarî da ku di dema Cejna Qurbanê de şîranî zêde neyê xwarin, ji ber ku ev yek dibe sedema alozîyên giran ên tenduristîyê, bi taybetî ji bo zarokan û nexweşên bi nexweşîyên kronîk.
Dr. Qesem El-Saatî, dîyar kir ku şekirê zêde metirsîya komaya şekir li cem nexweşên şekir peyda dike, her weha dibe sedema bilindbûna tansîyonê li cem nexweşên dil û yên tansîyonê. Ji bo zarokan jî, dibe sedema jehrîya xwarinê û alozîyên mîtabolîzmê.
Di dema çêbûna alozîyan de, tekezî li ser ku divê tavilê rêjeya şekir were pîvan û ava ji laş kêm bûye were qerebûkirin, û daxwaz kir ku şêwazên jîyanê yên tenduristî werin şopandin, ku ev in:
- Bi tenê xwarina du perçeyan wekî sînorê herî zêde di rojê de, û divê li ser zikê birçî neyên xwarin.
- Vexwarina 8 -10 qedehên avê û meşa nîv saetê.
- Li şûna şîranîyên klasik, alternatîfên saxlem mîna xurme û fêkîyên ziwakirî bixwin, ji bo misogerkirina bêhnvedaneke ewle.
