Washington, (SANA) Une étude scientifique récente menée par des chercheurs de l’Université de Rochester, aux États‑Unis, a révélé un mécanisme biologique qui se produit dans le cerveau pendant le sommeil, consistant en un processus naturel d’élimination des toxines accumulées au cours de la journée, ce qui renforce la santé et les fonctions cérébrales.
Selon le site scientifique Neuroscience News, les chercheurs sont parvenus à ces résultats grâce à une technique d’imagerie avancée reposant sur une IRM ultra‑rapide, qui a permis de suivre directement le mouvement des fluides à l’intérieur du cerveau sans recourir à des substances chimiques.
L’étude a montré que le cerveau reste actif durant le sommeil, les fluides cérébraux circulant dans ses tissus et transportant déchets et substances nocives, à travers une interaction complexe impliquant des ondes lentes dans les vaisseaux sanguins et des variations du flux sanguin.
Les résultats ont également indiqué que le fonctionnement du cerveau diffère pendant le sommeil : le contrôle exercé par les neurones sur le flux sanguin diminue, tandis que la circulation des fluides augmente, ce qui permet un nettoyage plus efficace du cerveau par rapport à l’état d’éveil.
Les chercheurs ont souligné que ce processus est essentiel pour préserver la santé du cerveau, car l’accumulation de déchets peut être liée à des troubles de la mémoire, à une confusion mentale et à un risque accru de maladies telles qu’Alzheimer, notamment avec l’avancée en âge.
À l’inverse, le manque de sommeil réduit l’efficacité de ce processus, ce qui explique la sensation de fatigue mentale et le manque de concentration, connus sous le nom de “brouillard cérébral”.
Ces résultats ouvrent la voie au développement de nouveaux outils pour diagnostiquer les maladies du cerveau et suivre son état de santé, confirmant que le sommeil constitue un élément essentiel pour maintenir l’équilibre fonctionnel du cerveau, et non une simple phase de repos.
R.Kh/M.Ch.
