الرئيسية / أرشيف الوسم : تناول التمر في رمضان

أرشيف الوسم : تناول التمر في رمضان

خبير تغذية ينصح بتناول التمر في رمضان..يسهل الهضم ويكافح شعور الوهن

حمص-سانا يكتسب التمر خلال شهر رمضان شعبية كبيرة وينصح به خبراء التغذية كونه سريع الهضم والامتصاص مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة كما أن سكر الفركتوز الموجود فيه يعوض ما يفقده الجسم نتيجة الحركة والصيام فيقلل شعور التعب والوهن. ويفضل …

المزيد