الرئيسية / أرشيف الوسم : اساليب للتخلص من التوتر والقلق اليومي

أرشيف الوسم : اساليب للتخلص من التوتر والقلق اليومي

أساليب بسيطة ومتاحة للتخلص من التوتروالقلق اليومي

السويداء-سانا يشكو معظم السوريين نتيجة الأحداث الراهنة وتأثيراتها السلبية على مناحي الحياة كافة من الشعور بتوتر دائم وتزداد المشكلة عندما يسيطر هذا التوتر على الأشخاص بشكل كبير فيتحكم بأساليب حياتهم ويؤثر على صحتهم ومزاجهم وعملهم وعلاقاتهم الاجتماعية. والتوتر أو الضغط …

المزيد