دراسة: العمل لساعات طويلة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

نيودلهي-سانا

حذرت دراسة هندية من أن العمل لساعات طويلة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ووفق موقع إكسبريس أكد الباحثون أن العمل لمدة أكثر من 55 ساعة في الأسبوع يرتبط بخطر الموت بنسبة 17 بالمئة من أمراض القلب التي تحدث بسبب ضيق الشرايين ما يؤدي إلى صعوبة وصول الدم والأكسجين إلى عضلات القلب كما يزيد أيضاً من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 35 بالمئة.

وأوضحت الدراسة أن ارتفاع معدل ضربات القلب يجبر القلب على الضخ مرات أكثر بسبب زيادة الضغط عليه ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

وأشارت الدراسة إلى أن معدل ضربات القلب يتراوح بين 60 و100 في حين أن معدل ضربات القلب الذي يكون أعلى من 80 يعتبر معدل ضربات قلب مرتفعاً وإذا كانت أعلى من 90 فإن كل هذه المخاطر تزيد ثلاث مرات بينما يعتبر الباحثون أن النبض بين 70 و80 هو معدل ضربات القلب المثالي أثناء الراحة.

انظر ايضاً

دراسة: منتجات الألبان تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

سيدني-سانا وجدت دراسة طبية جديدة أن النظام الغذائي الغني بمنتجات الألبان يقلل من خطر الإصابة …