الرئيسية / أرشيف الوسم : الرياضة في رمضان

أرشيف الوسم : الرياضة في رمضان

الرياضة في رمضان… ضرورة بضوابط مختلفة

دمشق-سانا لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان أهميتها الكبيرة نظراً للأثر الذي يتركه الصيام في أجسام الصائمين نتيجة نقص الطاقة والنوم أو الجلوس دون حركة لساعات طويلة. لكن المختصين ينصحون بضوابط مختلفة للرياضة الرمضانية عن الأيام العادية لجهة اختلاف التمارين وشدتها …

المزيد