S A N A الوكالة العربية السورية للأنباء
اللاذقية-سانا
استفاد نحو 50 متدرباً ومتدربة من مشروع “الوعي باللحظة” الذي أطلقته الغرفة الفتية الدولية باللاذقية بالتعاون مع الاتحاد الرياضي فيها وبالشراكة مع المركز السوري لليوغا.
وأوضحت رئيسة مجلس إدارة الغرفة الفتية الدولية باللاذقية لعام 2024 روان خليفة في تصريح لمراسلة سانا أن الهدف من المشروع تسليط الضوء على أهمية اليوغا ودورها في تحسين صحة الفرد من الناحية الجسدية والنفسية، في ظل الحياة العملية التي تتطلب ساعات عمل طويلة.
بدورها، بينت نائبة رئيسة مجلس إدارة الغرفة الفتية باللاذقية آلاء ديبو أن قطاع التأثير المجتمعي في الغرفة يعنى بدراسة احتياجات المجتمع المحلي ومحاولة إيجاد حلول مستدامة لها، حيث تأتي أهمية المشروع للتعريف باليوغا وإدخالها في حياة الجميع كباراً وصغاراً وتوعية الأجيال بأهمية الهدوء والسيطرة على الذات وتجاوز الضغوطات.
مديرة المشروع سيلين بشور أوضحت أن المشروع امتد لأكثر من شهرين وتضمّن في مرحلته الأولى جلسات نظرية تعريفية حول اليوغا واستخدامها في العلاج، فيما اشتملت المرحلة الثانية على جلسات عملية في الطبيعة لممارسة التمارين والوضعيات المختلفة والتركيز العميق والتأمل والتنفس، التي من شأنها تعزيز قوة العضلات ومرونتها والمساعدة على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
المدربة علا حلاق من المركز السوري لليوغا لفتت إلى الحاجة الماسة للرياضات التي تساعد على الاسترخاء والهدوء، ولا سيما بعد ما مررنا به من حرب وكوارث طبيعية وما تركته من آثار سلبية على الصحة النفسية، مؤكدة استمرار المركز بالتعاون والمشاركة في مختلف الأنشطة التي تهدف إلى نشر ثقافة اليوغا كأسلوب حياة وعلاج وتسهم في تحرر العقل والجسد.
المتدربة عبير إسبر أشارت إلى أن مشاركتها أسهمت في تعزيز طاقتها الإيجابية والتخلص من المشاعر السلبية، بينما لفتت المتدربة ديانا كفى إلى الفائدة الكبيرة التي جنتها خلال التدريبات سواء على الصعيد النفسي أو الجسدي.
وتأسست (الغرفة الفتية الدولية – سورية) عام 2004 كلجنة شبابية لغرفة التجارة الدولية (آي سي سي) وتضم حالياً 11 غرفة محلية هي دمشق، حلب، حمص، اللاذقية، السويداء، طرطوس، الوادي، بانياس، دمشق القديمة، جبلة، جرمانا.
وتعمل ضمن نطاقات أربعة هي الأفراد، والمجتمع، والأعمال وريادتها، والنطاق الدولي.
رشا رسلان
متابعة أخبار سانا على تلغرام https://t.me/SyrianArabNewsAgency
