ABD’de yürütülen bilimsel bir araştırma, uykunun beyin, kalp, bağışıklık sistemi ve metabolizma işlevleri için kritik bir hayati süreç olduğunu ortaya koyarken, sadece bir gecelik uykusuzluğun bile beyinde Alzheimer hastalığı ile ilişkilendirilen “beta-amiloid” proteini seviyelerini önemli ölçüde artırdığını belirledi.
Washington (SANA) – Bilimsel bir araştırma, uykunun sadece bir dinlenme dönemi olmadığını; beyin, kalp, bağışıklık sistemi ve metabolizma işlevlerini desteklemede temel bir rol oynayan karmaşık ve hayati bir süreç olduğunu ortaya koydu. Araştırmada, kronik uyku bozukluklarının Alzheimer, diyabet, kalp hastalıkları ve depresyon gibi ciddi hastalıkların riskindeki artışla ilişkili olabileceği belirtildi.
“Proceedings of the National Academy of Sciences” (PNAS) dergisinde yayımlanan çalışma, sadece bir gece uykusuz kalmanın bile beyinde, Alzheimer hastalığının ayırt edici özelliği olan nöral plakların oluşumuyla bağlantılı “beta-amiloid” proteini seviyelerinde yükselmeye yol açabileceğini gösterdi. Araştırma, ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne (NIH) bağlı Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü’ndeki araştırmacılar tarafından gerçekleştirildi.
Tek gecelik uykusuzluk protein seviyesini belirgin şekilde artırıyor
Çalışmada, araştırma ekibinin bir gece uykusuzluğa maruz kalan katılımcılardaki “beta-amiloid” proteini seviyelerini takip etmek amacıyla beyin görüntüleme teknikleri ve laboratuvar analizleri kullandığı ifade edildi. Sonuçlar, bu proteinin seviyelerinde normal uyku durumuna kıyasla dikkat çekici bir artış yaşandığını ortaya koydu.
Kronik uyku bozuklukları bilişsel gerilemeye yol açıyor
Bulgular; uykusuzluk ve uyku apnesi gibi kronik uyku bozukluklarının bu proteinin kademeli olarak birikmesiyle ilişkili olduğunu, bunun da uzun vadede bilişsel işlevlerin gerilemesine ve Alzheimer hastalığı riskinin artmasına neden olabileceğini gösterdi.
Uykunun kalitesi ile süresinin beyin ve beden sağlığının korunmasında temel bir faktör olduğu aktarılırken, uyku bozukluklarıyla mücadele edilmesinin yaşam tarzıyla ilişkili diğer unsurlar kadar ciddi bir sağlık meselesi olarak ele alınmasının önemi vurgulandı.
İ.K / Ö.E
