AMSTERDAM (SANA) – Yeni bir araştırma sonucunda, yapay tatlandırıcıların şeker yerine kullanıldığında fazla kilolu veya obez kişilerde kilo kaybını desteklediği ve bağırsak sağlığını iyileştirdiği ortaya çıktı.
Hollandalı araştırmacılar tarafından yürütülen ve Nature Metabolism dergisinde yayınlanan çalışmada, yaş ortalaması 47 olan 325 yetişkin ve yaş ortalaması 10 olan 36 çocuk iki gruba ayrıldı. İlk grup, şeker yerine yapay tatlandırıcı tüketirken, ikinci grup doğal şeker tüketimine devam etti.
Bir yıl süren takip sonunda, yapay tatlandırıcı tüketen grup yaklaşık 1,6 kilogram kaybetti ve sindirimi destekleyen, kilo kontrolüne katkı sağlayan bağırsak mikrobiyotasında iyileşmeler görüldü. Araştırmada metabolik sağlık üzerinde belirgin olumsuz etkiler gözlenmedi.
Araştırmacılar, bu sonuçların yapay tatlandırıcıların kilo kontrolünü desteklemede klinik olarak ilk kanıtı oluşturduğunu belirtti. Ancak bazı katılımcılarda karın krampları, gaz ve ishal gibi hafif yan etkiler görüldü.
Beslenme uzmanları, sonuçların cesaret verici olmasına rağmen yapay tatlandırıcıların aşırı kullanımından kaçınılması gerektiğini vurguladılar. Dünya Sağlık Örgütü ise yapay tatlandırıcıların uzun vadeli güvenliği hakkında daha fazla çalışma yapılmadan, kilo kaybı için birincil yöntem olarak kullanılmamasını önerdi.
