أرشيف الوسم : النوم ومدته

واشنطن-سانا أجرى علماء من جامعة واشنطن الأمريكية تجارب مخبرية على القوارض بينت نتائجها أن نظام النوم ومدته مهمان جدا لعمل أجهزة الجسم بصورة صحيحة. وقال العلماء: إذا لم يحافظ الشخص على نظام نوم صحيح دائما فإن هذا يسبب ظهور مشاكل …